自律神経どこでもリセット！ ずぼらヨガ作者:崎田ミナ飛鳥新社 Amazon唯一の趣味がウォーキングです。プラスDVDしながらヨガもたまにしていました。 最近、ビーズアクセサリ作りにはまっています。 もうひとつ趣味を増やしたいです。 そのためのソロ活ともい…

自分を許せれば、毒親のことも許せるんじゃないかとおもった。まだまだ、罪悪感と自己否定感が消えない。 特別な自分じゃなくても良い、ってわかっているんだけどね。

Netflixで「ソロ活」ってドラマがあるんですけど、好きなことをひとりでする。最高ですね。 いま事情により屋外活動はできないので、屋内でのソロ活を企画していきますー！